🍃 Ce que je propose …

C'est la rentrée ...et si on aidait les ados à mieux gérer la pression ?

🚨 Stress, pression, changements… Et si votre ado avait besoin de quelques clés pour mieux les gérer ?

SÉANCES COLLECTIVES CLUB SOCIOCULTUREL

🆕 A PARTIR DU JEUDI 01/10/2026 À 18H30 ✨

SÉANCES COLLECTIVES L'ESPÉRANCE

Les séances collectives reprennent le 25/09/2026 à 10h00. Hâte de vous revoir et d'accueillir de nouveaux participants 😊

ATELIER DE SOPHROLOGIE - EVEIL ET VITALITE PRINTANIERE

ATELIER "ALLEGER VOTRE CHARGE MENTALE"

Prendre soin de soi et de sa santé mentale n'est pas un luxe

SEANCES COLLECTIVES

⭐️ Il reste des places : intégrez les séances de sophrologie dès ce vendredi !

S’ancrer pour mieux avancer : la leçon silencieuse de l’automne

⚓️ S’ancrer, ce n’est pas seulement “être calme”. C’est apprendre à revenir à soi quand tout autour semble aller trop vite. C’est retrouver ce point...

Séances collectives adultes

🌸 « Besoin de souffler, de relâcher la pression et de retrouver de l'énergie ?

APPRENDRE À GÉRER SON STRESS SCOLAIRE

ADOLESCENTS

APPRIVOISER SES ÉMOTIONS

ENFANTS (- 10 ANS)